Программа челленджа
День 1. Точка «СТОП» — осознание и обнуление
Выход из автопилота.
Осознание, где вы живёте из страха, привычки и напряжения.
👉 Результат: уважение к себе вместо вины.
День 2. Освобождаем место для нового
Очищение пространства и поля жизни.
Отпускаем то, что больше не про вас.
День 3. Старое «Я»
Самый глубокий день.
Анализ ролей по ключевым сферам:
отношения, деньги, реализация, тело, материнство, окружение.
👉 Понимание: кем вы больше НЕ хотите быть.
День 4. Новый стиль и образ
Формирование новой версии себя.
Не идеальной — живой.
Через состояние, а не ожидания.
👉 Появляется внутренний ориентир.
День 5. День решений
Точки невозврата.
Внутренние контракты с собой.
👉 Лёгкость и ясность вместо вечного «потом».
День 6. Внутреннее управление
Смена ведущей роли.
Из «жертвы / уставшей / контролёра»
в взрослую, спокойную, создающую версию себя.
👉 Чувство: «я управляю своей жизнью».
День 7. Переход в новую реальность
Ритуал завершения и начала.
Фиксация нового состояния.
👉 Ощущение завершённости и нового старта.
День 8 — итоговый групповой звонок.